Är du eller ditt barn en av de 20 % med problem med binokulär syn?
Upp till 20% av barn och vuxna påverkas i olika grad. Vanliga konsekvenser inkluderar lässvårigheter och trötta eller ömma ögon.
Läs om symptomTrainYourEyes
TrainYourEyes - Kognitiv Visuell Träning
Upplever du problem med binokulär syn? Synträning som förbättrar ögonkoordination och ökar läsning, koncentration och idrottsprestation.
- 20 000+ genomförda utbildningar
- Optometrister i flera europeiska länder
- Utbildning på över 20 språk
Tecken på binokulära synproblem
Känner du igen dessa symptom?
Binokulära synproblem går ofta oupptäckta. Dessa är de vanligaste tecknen.
Huvudvärk vid läsning
Smärta eller tryck i huvudet under eller efter läsning
Minskad läshastighet
Bokstäver verkar hoppa eller suddas ut på sidan
Förlust av fokus i sport
Svårt att följa snabbt rörande objekt noggrant
Trötta, ansträngda ögon
Skärmtrötthet och svårt att koncentrera sig
Mer än 20 000 har fått hjälp av vår träning
TrainYourEyes är ett danskt företag som verkar i hela Europa, med specialister inom synträning.
Sedan 2000 har TrainYourEyes huvudmål varit att hjälpa människor med binokulära synproblem som påverkar vardagen.
20.000+
Hjälpte i Europa
25+
Års erfarenhet
20+
Språk
Viktig kunskap
Förståelse för binokulära synproblem
Lär dig vad binokulära synproblem är, hur träning fungerar och bevisen bakom resultaten.
Bedömning och riktad synträning
Träningsprogrammet inkluderar en initial bedömning, ett skräddarsytt träningsprogram, hemträning, kontroller varannan vecka och en slutbedömning. Kontakta din närmaste visuella tränare för en grundlig analys av binokulär syn.
Lär dig merDu kommer att förbättra din läsning, koncentration och sportsliga prestation. Se forskningen bakom.
Det finns publicerade fallstudier och vetenskaplig forskning som dokumenterar effekten av riktad synträning.
Se forskning och fallHitta Din Profil
Hitta lösningen som passar dig
Välj den profil som passar dig bäst och upptäck vanliga synutmaningar – och hur de kan förbättras genom träning.
Välj din träning – online eller en-till-en
På TrainYourEyes kan du välja mellan två mycket effektiva typer av synträning – båda utformade för att förbättra din binokulära syn, prestation och vardaglig visuell funktion.
Mest omfattande
1. Synträning med en särskilt utbildad optiker (1:1)
Detta är vårt mest omfattande och personligt anpassade träningsprogram.
Du tränar en och en med en specialutbildad optiker som vägleder dig steg för steg och skräddarsyr träningen precis efter dina individuella behov. Programmet inkluderar löpande undersökningar och uppföljningar, som kan ske online eller personligen – vad som passar dig bäst.
Träningen kombinerar:
- Fysiska övningar med videorådgivning
- Onlineövningar som stöds av intelligenta algoritmer som automatiskt justerar svårighetsgraden baserat på din prestation
Flexibelt & motiverande
2. Online synträning – flexibel, motiverande och effektiv
Här får du ett personligt online träningsprogram, med 4 riktade övningar som levereras dagligen.
Funktioner:
- Tjäna belöningar för dina prestationer
- Följ din utveckling och statistik
- Tävla med andra och dela prestationer på sociala medier
Träningen är gamifierad för att hålla motivationen hög. Inbyggda algoritmer säkerställer att träningen är individuellt anpassad, även när du tränar självständigt.
Det finns inga prov eller uppföljningar, men du kan när som helst uppgradera till 1:1 träning eller genomgå en screening av binokulär syn.
Synträning kan förbättra
Läshastighet
Koncentration
Idrottsprestation
Visuellt uthållighet
Ögonrörelser vid läsning
Vad är binokulära synproblem?
Binokulär syn innebär att ögonen arbetar tillsammans precis för att skicka en stabil bild till hjärnan. Om denna koordination inte fungerar optimalt kan det orsaka dig eller ditt barn svårigheter med läsning, koncentration och visuell uthållighet.
Vad får du ut av synträning?
Läs dessa pressomnämnanden
Lokal expert spelar en 'synlig' roll i tysk fotboll framgång
Innan säsongen anställdes Maria Beadle av en tysk Bundesliga-klubb för att testa och optimera spelarnas syn. Sedan dess har hon besökt klubben varje två till tre veckor för att följa upp tester och säkerställa att spelare som behöver det får riktat synträning som en del av deras prestationsutveckling.
Läs mer
Stark samverkan hjälpte Jakob att komma på rätt spår
Jakobs rehabilitering baserades på ett tvärvetenskapligt angreppssätt som involverade arbetsterapeuter och fysioterapeuter, en neuropsykolog, läkare, sjukskötare, neuro-optometrist och logoped. Kursen beskrivs som exceptionellt framgångsrik, främst på grund av Jakobs starka vilja och beslutsamhet. Besöken som öppen patient har nu minskat, och Jakob fortsätter att göra stadiga framsteg på egen hand.
Läs mer
På väg mot bättre syn – multipel skleros
Mette Larsens synproblem började efter två attacker som utlöste nystagmus, vilket orsakade hoppande och instabil syn. Träningen började med tester, följt av hemövningar och regelbundna kontroller hos optiker. Det blev tydligt att problemen involverade både nystagmus och ett lat öga, troligtvis förvärrat av upprepad ansträngning. Vid varje besök fick Mette nya övningar och testades för att säkerställa kontinuerlig framsteg.
Läs mer
Ögonträning: När synen inte fungerar ordentligt blir förståelsen svår
Lara är elva år gammal och, även om hon är en ljus flicka, har hon haft problem med att läsa under en längre tid. Hon hoppade över rader, hade svårt att fokusera, led ofta av huvudvärk och blev snabbt trött. Orsaken var dålig binokulär syn, där ögonen inte samarbetade. Ena ögat drogs ofta inåt eller utåt på grund av muskel svaghet, utan att Lara själv märkte problemet.
Läs mer
Specialister för att träna akademispelares vision
Vision är ofta en underskattad faktor inom professionell fotboll. Det är därför FC Midtjylland tog in TrainYourEyes. Maria Beadle, Annette Vinding och Helle Skov Primdal ansvarar för visionsträning som syftar till att ge akademispelare en skarpare överblick, snabbare reaktioner och starkare visuell kontroll på planen.
Läs mer
Synträning eliminerade Emmas lässvårigheter
Under ett år upplevde 14-åriga Emma Rasmussen allt svårare problem i skolan när hon arbetade på skärmar eller gjorde läsövningar, då bokstäverna verkade hoppa runt. Genom riktad synträning övervann hon sina problems med binocular syn och förbättrade sitt betygssnitt.
Läs mer